Couvertures d'aggravation : le poids dont vous avez besoin

Couvertures d'aggravation : le poids dont vous avez besoin


| Par OS
Couvertures lestées - de quel poids ai-je besoin ?

Les couvertures lestées aident beaucoup de personnes qui dorment mal. Les couvertures alourdies à Hana © sont entre 4 et 13 KG. Tous ces poids peuvent être source de confusion. Comment choisir le bon poids pour une couverture d'aggravation et quand obtenir les meilleurs résultats ?

Une couverture d'atténuation est plus lourde qu'une couette normale. Nos couvertures réduisant le poids pèsent entre 4 et 13 KG. Le poids vous donne un sentiment de sécurité. Vous vous sentez ainsi à l'aise et votre cerveau produit davantage de mélatonine. Voir la science des couvertures de réduction de poids ici.

Mais ressentez-vous ces symptômes positifs à chaque poids ? Certainement pas.

Nous avons fait des essais pendant longtemps avec différents poids et nous sommes arrivés à la conclusion que 10 % de votre poids corporel a le meilleur effet. Vous commencez donc avec 10 % de votre poids corporel.

Calculer le bon poids des couvertures pondérées 

Si vous pesez 70 KG, vous devriez opter pour la variante 7 KG. Il est important de choisir le poids des couvertures de réduction de poids en fonction du poids corporel de l'utilisateur. Nous avons des couvertures pour les enfants et des couvertures pour les adultes. Nous avons même des couvertures pour 2 personnes pour ceux qui aiment dormir sous une seule couette. Une couverture trop légère ne permet pas ou peu de pression en profondeur. Une couverture trop lourde peut donner l'impression d'être lourde et oppressante. Nous avons établi un tableau des tailles simple que vous pouvez suivre.

60 - 80 KG Version 7 kg

80 - 100 KG Version 9 kg

100+ KG Version 11 kg

20-40 KG Variante de 4 kg (pour les enfants à partir de 4 ans)

40-70 KG Variante de 5 kg (adultes et adolescents)

Fluctuez-vous entre les poids ? Alors, optez toujours pour la variante la plus lourde. Si vous pesez 80 KG, vous devriez opter pour la version 9 KG. 

Si, par exemple, vos articulations sont facilement perturbées, nous vous recommandons un poids plus léger, comme la version pour adolescents de 5 KG. Elle est souvent recommandée aux personnes souffrant d'arthrose, d'arthrite ou de fibromyalgie. 

Devez-vous utiliser les couvertures d'aggravation ?

On nous demande souvent si vous pouvez utiliser vos propres housses de couette ou si vous devez utiliser nos housses spéciales. Nous le recommandons. Nos housses ont été conçues pour maintenir parfaitement en place la couverture intérieure de réduction de poids. Nous avons des boucles spéciales qui répartissent parfaitement la couverture intérieure. Il y a des clients qui utilisent une couette supplémentaire en hiver, ce n'est pas un problème du tout ! Nous fournissons des couvertures pour chaque saison, dans des couleurs différentes. Par exemple, nous avons différentes couvertures en coton qui sont aérées pour l'été. Nous disposons également de couvertures très confortables et douces pour l'hiver, en polyester.

Avez-vous des questions sur les couvertures réduisant le poids ou souhaitez-vous des conseils en ligne sur le sommeil ? Prenez contact avec nous ! 

0 Commentaires

Il n'y a pas encore de commentaires, soyez le premier à commenter....

Laisser un commentaire

*Champs obligatoires
Envoyer
Blog
Le pouvoir de la sieste : comment la sieste de l'après-midi peut améliorer votre santé et votre bien-être
Le pouvoir de la sieste : comment la sieste de l'après-midi peut améliorer votre santé et votre bien-être Publié le
Lire plus
La mélatonine en supplément peut-elle aider les enfants qui ont des problèmes de sommeil ?
La mélatonine en supplément peut-elle aider les enfants qui ont des problèmes de sommeil ? Publié le
Lire plus
Quelle est la température idéale dans une chambre à coucher ? Conseils pour une meilleure nuit de sommeil
Quelle est la température idéale dans une chambre à coucher ? Conseils pour une meilleure nuit de sommeil Publié le
Lire plus
Les heures de sommeil avant minuit comptent-elles double ? Faits et fables
Les heures de sommeil avant minuit comptent-elles double ? Faits et fables Publié le
Lire plus
Le mythe des 8 heures de sommeil : de combien d'heures de sommeil avons-nous réellement besoin ?
Le mythe des 8 heures de sommeil : de combien d'heures de sommeil avons-nous réellement besoin ? Publié le
Lire plus
Symptômes d'une augmentation du cortisol en cas de stress chronique
Symptômes d'une augmentation du cortisol en cas de stress chronique Publié le
Lire plus
Sueurs nocturnes : Causes et solutions
Sueurs nocturnes : Causes et solutions Publié le
Lire plus
Couverture lestée pour chiens
Couverture lestée pour chiens Publié le
Lire plus
Se lever la nuit pour manger : Innocent ou pas ?
Se lever la nuit pour manger : Innocent ou pas ? Publié le
Lire plus
Inemuri : la sieste japonaise qui stimule la productivité
Inemuri : la sieste japonaise qui stimule la productivité Publié le
Lire plus
Menu
Mon compte
S'inscrire
Rendez la commande encore plus facile!
  • Toutes vos commandes et retours en un seul endroit
  • Le processus de commande est encore plus rapide
  • Votre panier est stocké, toujours et partout
S'inscrire
Se connecter
Or sign up here
Favoris
La liste de souhaits est vide.
Panier
Il n'y a aucun article dans votre panier
Continuer les achats
Filtres
Langue & Devise
En visitant notre site, vous acceptez l'utilisation des témoins (cookies). Ces derniers nous permettent de mieux comprendre la provenance de notre clientèle et son utilisation de notre site, en plus d'en améliorer les fonctions. Masquer ce message En savoir plus sur les témoins (cookies) »