Les pompiers méritent beaucoup de choses – Un bon sommeil n'est que l'une d'entre elles !
Les pompiers méritent beaucoup de choses – Un bon sommeil n'est que l'une d'entre elles !
| Par Eva.P
Parmi les pompiers, le pourcentage d'insomnie et de manque de sommeil est plus élevé. Un rapport récent a mis en évidence le problème troublant selon lequel seulement 15% des pompiers en service respectent les normes nationales de sommeil. Comment les aider à récupérer le sommeil ?

Les pompiers méritent un bon sommeil.

Lorsque c'est la Journée des pompiers, la journée des personnes qui consacrent leur vie à protéger et à sauver les autres, nous ne pouvons exprimer assez de gratitude pour ce qu’ils font. Nous pouvons le faire toute l'année, mais la Journée des pompiers nous donne une pousse de leur faire un cadeau inoubliable, de grand impact. Pourquoi ne pas leur acheter une couverture lestée ?

Les troubles ou les problèmes de sommeil peuvent être causés par tous les facteurs de stress de la vie quotidienne – un horaire familial irrégulier, un travail exigeant, trafic fou, etc. Selon différentes statistiques, 50 à 70 millions d'adultes ont des désordres chroniques du sommeil et de l'éveil. Si nous prenons les pompiers, les forces de confiance et les premiers intervenants, le stress auquel ils sont confrontés est imprévisible et incalculable. La carrière d'un pompier peut être à la fois physiquement et mentalement épuisante pendant des années, tenant en compte de l'entraînement rigoureux au service actif. Pour eux, dormir selon un horaire régulier, sans bruit autour et dans un confort adéquat - peut sembler un luxe.

Parmi les pompiers, le pourcentage d'insomnie et de manque de sommeil est plus élevé. Un rapport récent a mis en évidence le problème troublant selon lequel seulement 15% des pompiers en service respectent les normes nationales de sommeil. Le manque de sommeil augmente le risque de maladies cardiovasculaires, de blessures physiques, de dépression et d'autres problèmes. Quelques heures de sommeil en plus, font une différence cruciale.

 

 

Par conséquent, les couvertures lestées HANA sont une très bonne occasion de passer une bonne et paisible nuit de sommeil. La couverture lestée exerce une pression profonde pour procurer une sensation de câlin. C'est plus qu'un sentiment, c'est une communication entre le cerveau et le corps, c'est une réaction hormonale pour que le corps se détende. De cette façon, les niveaux de stress diminuent. Les masques lestés pour les yeux et les couvertures lestées de voyage plus petites de HANA offrent la même sensation. Ces produits sont une très bonne nouvelle pour ceux qui voyagent longtemps et aussi pour toute personne qui souhaite un moment de solitude et de détente.

Dans une récente étude sur le sommeil, 72 % des participants qui ont utilisé une couverture lestée ont pu s'endormir plus rapidement et se sont réveillés plus détendus et reposés. Vous pouvez trouver les couvertures lestées dans différentes variantes telles que le nouveau tissu rafraîchissant, les couvertures lestées, les housses de couette, etc. Ces couvertures lestées ce sont l'une des meilleurs invention jamais fabriqués. Ceci est dû non seulement à la conception bien pensée, mais aussi à la suite de leur composition. Chaque couverture est constituée de balles de verre de haute qualité, qui sont uniformément réparties dans la partie lestée, représentant dix pour cent du poids corporel de l'utilisateur.

 

Apportez le programme de bien-être à votre entreprise.

L'Université de Californie, dans une étude de 2017, a montré que pour chaque dollar investi dans les programmes de bien-être en entreprise, les employeurs économisaient entre 2,75 et 3,25 fois plus en frais de soins de santé et d'absentéisme. La santé, le bien-être et le bonheur des employés ne sont plus un "bon à avoir", ils génèrent de vrais résultats commerciaux.

 

 

Chez HANA, nous sommes fiers d'offrir aux différentes entreprises (petites ou grandes), un programme personnalisé de repos et de relaxation pour les employés conçu pour rendre les employés plus heureux et augmenter leur productivité. La partie principale de notre programme de bien-être comprend :

 

Les Espaces détente :

  • Fournir à tous les employés l'ensemble complet des offres HANA en personne avant qu'ils fassent les achats.
  • Des micro-espaces personnalisés conçus pour offrir aux employés la possibilité de se détendre, d'évacuer le stress pendant 15 à 20 minutes, en utilisant la couverture lestée et le masque de sommeil lesté. En même temps, en arrière-plan, ils écoutent un programme de méditation paisible de nos partenaires de Calm, l'application de méditation et de sommeil numéro 1 au monde.

 

Chat/questions-réponses sur le sommeil/le bien-être mental :

  • Pour venir en aide non seulement aux pompiers mais aussi à tous ceux qui ont un travail stressant, HANA a formé un groupe d'experts sur le sommeil et le bien-être. Ils offrent des conseils/astuces pour obtenir le meilleur sommeil possible chaque nuit, même pendant les périodes de stress. Ils offrent également des conseils/astuces sur la façon de penser positivement.

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