L'importance du sommeil pour le fonctionnement cérébral.
Même si nous dormons, le cerveau est toujours occupé à travailler et cela nécessite de l'énergie. Nous avons bien géré notre temps en apprenant les changements dans les neurotransmetteurs cérébraux qui se produisent lors de la transition du jour à la nuit et comment ceux-ci affectent la qualité du sommeil. Tout cela pour en sav.....
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