Een verzwaringsdeken – Een luxe van een gezonde slaap

Een verzwaringsdeken – Een luxe van een gezonde slaap


| Door Scharon

Voor wie is de verzwaringsdeken bedoeld?

Een sensorische deken wordt ook wel een verzwaarde deken genoemd. De eerste naam suggereert een verbinding met de zintuigen, de tweede – met gewicht. Het zou het meest geschikt zijn om de twee associaties te combineren, omdat het gewicht van de deken een gelijkmatig verdeelde druk uitoefent en dus de receptoren (zintuigen) beïnvloedt die verantwoordelijk zijn voor de sensatie van iemands lichaam en zijn positie.

De behoefte aan een diepe nadruk op het lichaam betreft kinderen en volwassenen die worstelen met overgevoeligheid, hyperactiviteit of beide, en lijden aan sensorische tekortkomingen. Deze groep omvat onder meer. Autistische mensen, mensen met ADHD, het syndroom van Down, het syndroom van Asperger of het syndroom van Gilles de la Tourette. Diepe druk heeft ook een positieve invloed op mensen met neurotische stoornissen – angststoornissen, neurose en zelfs depressie.

 

Een verzwaringsdeken – rust 's nachts uit en ontspan overdag

Ouders van kinderen met psychomotorische stoornissen merken een vrijwel onmiddellijke verbetering in de kwaliteit van de slaap van hun kind als ze het kind bedekken met een verzwaringsdeken voordat het in slaap valt. Kinderen vallen sneller en gemakkelijker in slaap, slapen langer en de slaap wordt niet onderbroken of het aantal onderbrekingen neemt aanzienlijk af. Belangrijk is dat kinderen niet de hele nacht onder een deken hoeven te liggen. Slechts ongeveer 20 minuten.

De werking van de sensorische deken beperkt zich niet alleen tot de zorg voor een gezonde slaap. De diepe druk die door de deken wordt uitgeoefend, verhoogt het serotonine-uitscheidingsproces, wat meestal niet geldt voor mensen met psychofysische stoornissen. Serotonine beïnvloedt het functioneren van het lichaam gedurende de dag.

Wanneer het concentratieniveau in de loop van de dag afneemt, de omgeving steeds meer overweldigd raakt en de angst zich binnenin opbouwt, komt de verzwaarde deken te hulp. De deken is perfect voor een paar minuten ontspanning – rusten tussen de lessen, 's avonds lezen, korte meditatie, enz. De momenten die u onder het comfort van de deken doorbrengt, stellen u in staat zich te concentreren, uw lichaam onder controle te houden en de dagelijkse uitdagingen te overwinnen.

 

Verzwaard dekens bij sensorische integratietherapie

Verzwaarde dekens en andere producten met gewichten (bijv. vesten of flenzen) worden met succes gebruikt als aanvulling op ergotherapie voor mensen met sensorische integratiestoornissen. Hun impact op de spieren, pezen, gewrichten en ligamenten draagt ​​bij aan een betere interpretatie en verwerking van zintuiglijke prikkels door het centrale zenuwstelsel.

Vanwege de therapeutische eigenschappen worden sensorische dekens gebruikt in scholen, werkplaatsen en klinieken over de hele wereld. Omdat ouders de nadruk leggen op het gebruik van verzwaarde mantels, zijn dergelijke snel reagerende therapieën snel van toepassing, met een verbeterd lichaamsbewustzijn, verhoogde concentratie en kalmere kinderen.

Zintuiglijk comfort is vooral nuttig in moeilijke situaties, zoals wanneer een kind:

  • kan niet slapen,
  • kan niet gefocust en in één positie blijven totdat hij of zij de taak heeft voltooid,
  • Is overdreven mobiel, opzichtig of agressief in het openbaar,
  • zoeken naar aanrakingssensaties, bijvoorbeeld door andere voorwerpen aan te raken of aan te raken, of zelfs te vernietigen,
  • is afgeleid of boos,
  • heeft moeite met het één voor één uitvoeren van taken.

Een soortgelijk effect resulteert in het gebruik van beddengoed bij adolescenten en volwassenen.

0 Reacties

Er zijn nog geen reacties, wees de eerste....

Laat een reactie achter

*Verplichte velden
Verstuur
Blog
Hoe werken koeldekens?
Hoe werken koeldekens? Geplaatst op
Lees meer
PCM technologie, koel slapen tijdens hete nachten
PCM technologie, koel slapen tijdens hete nachten Geplaatst op
Lees meer
Slaappatronen en Veroudering: Begrijpen hoe Slaap Verandert met de Leeftijd
Slaappatronen en Veroudering: Begrijpen hoe Slaap Verandert met de Leeftijd Geplaatst op
Lees meer
De Kracht van de Powernap: Hoe een Middagdutje je Gezondheid en Welzijn Kan Verbeteren
De Kracht van de Powernap: Hoe een Middagdutje je Gezondheid en Welzijn Kan Verbeteren Geplaatst op
Lees meer
De Mythe van de 8 Uur Slaap: Hoeveel Slaap Hebben We Echt Nodig?
De Mythe van de 8 Uur Slaap: Hoeveel Slaap Hebben We Echt Nodig? Geplaatst op
Lees meer
De Waarheid Over Snoozen: Goed of Slecht?
De Waarheid Over Snoozen: Goed of Slecht? Geplaatst op
Lees meer
Hoe vermijd je dat stress ontaardt in een burn-out?
Hoe vermijd je dat stress ontaardt in een burn-out? Geplaatst op
Lees meer
Hoe helpt een verzwaringsdeken tegen stress?
Hoe helpt een verzwaringsdeken tegen stress? Geplaatst op
Lees meer
Slaapwandelen bij Kinderen: Begrijpen en Beschermen
Slaapwandelen bij Kinderen: Begrijpen en Beschermen Geplaatst op
Lees meer
Tips voor een goede nachtrust voor je kind bij warm weer
Tips voor een goede nachtrust voor je kind bij warm weer Geplaatst op
Lees meer
Menu
Mijn account
Registreren
Maak bestellen nóg makkelijker!
  • Al je orders en retouren op één plek
  • Het bestelproces gaat nog sneller
  • Je winkelwagen is altijd en overal opgeslagen
Registreren
Inloggen
Or sign up here
Favorieten
U heeft geen items in uw lijst.
Winkelwagen
U heeft geen artikelen in uw winkelwagen
Ga verder met winkelen
Filters
Taal & Valuta
Door het gebruiken van onze website, ga je akkoord met het gebruik van cookies om onze website te verbeteren. Dit bericht verbergen Meer over cookies »