Verzwaringsdeken voor kinderen

Verzwaringsdeken voor kinderen


| Door DL
Verzwaringsdeken voor kinderen: Het Hana© zwaartekrachtdeken, of verzwaringsdeken zoals het vaker wordt genoemd, is een veelgebruikt hulpmiddel dat reeds in veel psychiatrische en therapieklinieken wordt gebruikt. Sinds 2020 is Hana© nu ook beschikbaar op de particuliere markt voor diegenen die willen genieten van de vele voordelen die ermee geassocieerd worden.

Alvast de tabel hieronder; meer info lees je verder.

Gewicht: Verzwaarde kinderdekens variëren van 2 tot 5 kg.

Het gewicht van de deken is van cruciaal belang omdat u niet wilt dat uw kind het deken te beperkend vindt. De gebruikelijke methode om het gewicht van het deken te bepalen is 10% van het totale lichaamsgewicht plus 1 kg.

Dus als uw kind 30 kg weegt: 30/10 (=10%) = 3 kg -> + 1 -> Deken van ongeveer 4 kg nemen.

De volgende richtlijnen zullen over het algemeen voor de meeste kinderen werken:

Gewicht van het kind Leeftijd (jaar) Gewicht deken
10 - 15 kg  3 2-3kg
16 - 22 kg 4-5 2-3kg
23 - 35 kg 6-10

3,5-4,5kg

of

4-5kg

36 - 60 kg 11-15 6-7kg
61 + kg 16 + zie volwassen tabel

Ter info: hieronder het overzicht van de KIDS dekens:

Afmetingen (Breedte x Lengte) 100x150 cm KIDS 90x120 cm KIDS
Verzwaringsdeken + hoes gewicht 4-5kg 2-3kg
3,5-4,5kg

 

 

  1. Hoe werken verzwaringsdekens voor kinderen?

    Verzwaringsdekens, zoals de naam al doet vermoeden, zijn zware dekens die worden verzwaard door glasparels om diepe "aanrakingsdruk" te bevorderen. "Deep Touch Pressure" kan iemands "opwindingsniveau" verlagen door zelfregulering. Het is bekend dat diepe drukstimulatie meer dopamine en serotonine in het lichaam produceert, waardoor personen zich kalm en meer ontspannen voelen. Er is wetenschappelijk onderzoek dat aantoont dat het gewicht dat op het lichaam wordt gevoeld, evenals zachte aanraking, kan helpen bij het stimuleren van bepaalde delen van het limbisch systeem, dat verantwoordelijk is voor het reguleren van angst en emotie. Ook zijn mensen met sensorische informatieverwerkingsstoornissen vaak overgevoelig voor aanraking, en het lijkt erop dat het gebruik van verzwaringsdekens hen hiervoor ongevoelig kan maken.

     

  2. Waarom een verzwaard deken voor kinderen kopen?


    Er zijn verschillende redenen waarom ouders zich wenden tot een Hana© verzwaringsdeken voor kinderen, vooral voor degenen bij wie de diagnose sensorische verwerkingsstoornis of zelfs autisme is vastgesteld. Dit komt door de diepe aanrakingsdruk (DTP) die zo'n deken het kind geeft. Hier zijn enkele redenen waarom het aanschaffen van verzwaringsdekens voor kinderen kan worden overwogen:

    Goed tegen angst en slaap: Verzwaringsdekens dienen om angst te verminderen vanwege de diepe aanrakingsdruk. Voor kinderen die zich 's nachts, in een nieuwe omgeving of zelfs in de klas angstig voelen, kan een verzwaringskraag of deken helpen. Kinderen bij wie autisme is vastgesteld, kunnen verzwaringsdekens gebruiken om een goede nachtrust te krijgen. Zelfs kinderen met slapeloosheid kunnen baat hebben omdat ze zich door het gewicht veilig voelen.
    Makkelijker overstappen: Ouders en leerkrachten zijn zich ervan bewust dat het een uitdaging kan zijn om kinderen met autisme van de ene activiteit naar de andere te laten gaan vanwege hun overmatige opwinding. Er zijn scholen die het gebruik van het Hana© verzwaringsdekens toepassen voor kinderen met speciale behoeften om hen te helpen zich te concentreren op de volgende taak.
    Een kalmerende oplossing voor kinderstoornissen: Kinderen bij wie sensorische problemen zijn vastgesteld, zullen waarschijnlijk sensorische overbelasting ervaren, wat kan leiden tot inzinkingen als ze niet snel worden aangepakt. Je vraagt je waarschijnlijk af wat deze aandoeningen zijn en hoe ons verzwaringsdeken kan helpen. Hier zijn er een paar die het vermelden waard zijn.

    • ADHD:
      Aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit treft wereldwijd miljoenen kinderen, en velen dragen deze stoornis in hun volwassenheid. ADHD wordt beschreven als een aandoening die doorgaans wordt gekenmerkt door hyperactiviteit, onoplettendheid, impulsiviteit of zelfs een combinatie van deze symptomen. Ouders die kinderen hebben met ADHD merken dat het gebruik van een verzwaringsdeken als hulpmiddel hen kan helpen zichzelf te kalmeren. Dit geldt met name wanneer kinderen met ADHD driftbuien krijgen of wanneer ze worden blootgesteld aan sensorische overbelasting. Het gewicht van de Hana© glasparels die in het deken of de kraag zijn genaaid, kan zorgen voor een diepe verlichting van de druk.
    • Autisme:
      Autisme is een ontwikkelingsstoornis met een breed scala aan symptomen die worden gekenmerkt door repetitief gedrag, non-verbale communicatie, problemen met sociale vaardigheden en dergelijke; vandaar dat het vaak wordt aangeduid als autismespectrumstoornis of ASS. Hoewel niet alle kinderen met autisme een sensorische verwerkingsstoornis hebben, vinden sommige ouders dat het gebruik van verzwaringsdekens kinderen kan helpen met hun sensorische input. Dit komt omdat het gewicht van de deken op hun lichaam hen meer bewustzijn leert. Ook kan een verzwaringsdeken voor hen helpen om zelfstandig in te slapen, omdat de diepe aanrakingsdruk lijkt alsof ze door hun ouders in slaap worden geknuffeld.
    • Post-traumatische stress-stoornis:
      Kinderen kunnen op jonge leeftijd ook een posttraumatische stressstoornis (PTSS) ervaren, wat hun vermogen om met anderen te communiceren kan beïnvloeden. PTSS kan ernstige angstaanvallen veroorzaken of zich manifesteren als gedragsproblemen bij kinderen. Dat gezegd hebbende, lijkt het erop dat de diepe aanrakingsdruk van het Hana© verzwaringsdeken de symptomen van hun angststoornis kan helpen verlichten, aangezien het gewicht van de deken de cortisolspiegel (het stresshormoon) kan verlagen om hen te helpen zich kalm te voelen.

     

  3. Tips voor het kiezen van de juiste verzwaringsdeken voor uw kind


Voor een ouder die een kind heeft met sensorische problemen, is een gewoon kinderdeken misschien niet genoeg om gemakkelijk in slaap te vallen en in slaap te blijven. Dat gezegd zijnde, kan de therapeut van uw kind het gebruik van de Hana© verzwaringsdekens hebben aanbevolen om uw kind te kalmeren wanneer het op het punt staat te escaleren. De vraag is nu, voor welke verzwaringsdeken moet je gaan?

Er zijn verschillende factoren waarmee u rekening moet houden bij het kopen van een verzwaringsdeken, zoals:

1. Stof: Verzwaringsdekens worden gemaakt van verschillende soorten stof; van polyester, katoen tot satijn-katoen mengsels tot flanel en nog veel meer. Als uw kind de neiging heeft om warm te slapen, overweeg dan een ademende stof zoals katoen/polyester in plaats van flanel.

2. Vulstoffen: Een andere factor waarmee u rekening moet houden bij het kopen van een verzwaarde deken, is het type vulmiddel dat wordt gebruikt. LET OP: Er zijn varianten op de markt waar stalen kogelkralen, polypellets en zelf zand wordt gebruikt. Hana© gebruikt ecologisch gerecycleerde glaskralen. Dit is een milieuvriendelijke, niet-giftige vulstof voor uw kind. (Door de gepatenteerde stikking van onze Hana© dekens kunnen deze glaskralen nooit of te nimmer uit het dekbed komen door scheuren, wat bij goedkopere alternatieven niet het geval is en wat tot verstikking zou kunnen leiden.)

3. Gewichtsverdeling: Om ervoor te zorgen dat een verzwaringsdeken effectief is, moet het gewicht van de kralen gelijkmatig worden verdeeld om diepe aanrakingsdruk te leveren. Als het gewicht naar één kant verschuift, krijgt uw kind geen gelijkmatige druk door het hele lichaam. Kies voor een stikpatroon die hiervoor zorgt. Op deze manier hoef je je geen zorgen te maken dat de glaskralen naar de ene kant lopen of de andere kant op vallen terwijl je kind beweegt in zijn slaap. Ter info: De unieke Hana© stikking zorg ervoor dat het gewicht de beste verdeling kent; zie hieronder een afbeelding die dit duidelijk maakt: Door met een dubbele diamantstiksel te werken doorheen het dekbed, alsook aan de zijkanten, zitten de parels het best verdeeld over de oppervlakte.

4. Machinewasbaar: Waar moet je nog meer op letten bij het kopen van een verzwaringsdeken voor je kind? Het is ook een goed idee om te overwegen of de stof machinewasbaar is of niet, omdat je de deken op een gegeven moment moet schoonmaken. Zorg ervoor dat u de instructies volgt over het schoonmaken van hun verzwaringsdeken om beschadiging ervan te voorkomen. Door de kwalitatieve stoffen die Hana© gebruikt, alsook de unieke stikkingen, is het Hana© deken altijd machinewasbaar.

5. Gewicht: Verzwaarde kinderdekens variëren van 2 tot 5 kg. Het gewicht van de deken is van cruciaal belang omdat u niet wilt dat uw kind het deken te beperkend vindt. De gebruikelijke methode om het gewicht van het deken te bepalen is 10% van het totale lichaamsgewicht plus 1 kg.
Dus als uw kind 30 kg weegt: 30/10 (=10%) = 3 kg -> + 1 -> Deken van ongeveer 4 kg nemen. Gebruik een rekenmachine als je niet zeker bent.

De volgende richtlijnen zullen over het algemeen echter voor de meeste kinderen werken:

Gewicht van het kind Leeftijd (jaar) Gewicht deken
10 -15 kg  3 2-3kg
16 - 20 kg 4-5 3,5-4,5kg
21 - 30 kg 6-10

3,5-4,5kg

of

4-5kg

31 - 60 kg 11-15 6 kg
61 + kg 16 + zie volwassen tabel

Ter info: hieronder het overzicht van de KIDS dekens:

Afmetingen (Breedte x Lengte) 100x150 cm KIDS 90x120 cm KIDS
Verzwaringsdeken + hoes gewicht 4-5kg 2-3kg
3,5-4,5kg


4. Veiligheidstips waarmee u rekening moet houden bij het gebruik van een verzwaarde deken voor kinderen

Hoewel er heel wat voordelen verbonden kunnen zijn aan verzwaringsdekens voor kinderen, van hen helpen om 's nachts beter te slapen en hun nachtmerries te verminderen, tot het minimaliseren van de effecten van posttraumatische stress (en zelfs helpen ze te kalmeren wanneer ze hyperactief worden), zijn er toch een paar voorzorgsmaatregelen om in gedachten te houden.

1. Kinderen moeten ze zelf kunnen verwijderen. Als u van plan bent uw kind een verzwaringsdeken te laten gebruiken tijdens het slapen, zorg er dan voor dat ze de deken zelf kunnen verwijderen. Hun hoofd en nek mogen helemaal niet bedekt zijn door de deken.

2. Nooit gebruiken bij baby's. Gebruik nooit een verzwaringsdeken voor uw kind als het twee jaar of jonger is. Ze hebben de motorische vaardigheden niet om het deken zelfstandig te verplaatsen, wat een risico op letsel kan vergroten. Houd ook rekening met de grootte van uw kind, zelfs als uw kind ouder is dan twee jaar.

3. Vraag toestemming aan uw kind. Gebruik het verzwaringsdeken nooit zonder toestemming van uw kind. Zij zullen het deken gebruiken. Je wilt niet dat je kind bang is voor het deken, vooral niet als het hen zelfs kan helpen met hun sensorische verwerkingsstoornissen of angststoornissen.

4. Laat uw kind geen standaard verzwaringsdeken voor volwassenen gebruiken. Het kan een gevaar vormen voor uw kind als het niet het juiste gewicht heeft, zie punt 1: Kinderen moeten het deken zelf kunnen verwijderen.

5. Nooit gebruiken als een beperking. Er zijn momenten waarop kinderen te hyperactief kunnen zijn, maar ze fixeren met een verzwaringsdeken is nooit een goed idee, omdat het gevaarlijk is. Kinderen moeten het deken associëren met knuffelen, niet met stevig vasthouden.

 

Tot slot

Als innovator in de slaapniche hebben we door de jaren heen nieuwe producten ontwikkeld die al heel wat kinderen (en hun ouders) geholpen hebben om beter te slapen. Bekijk zeker ook eens wat onze ballendekens, verzwaarde knuffels, maar ook onze sensorische bedtunnel en body sock kunnen betekenen voor je kind. Alvast veel slaapplezier!

 

 

0 Reacties

Er zijn nog geen reacties, wees de eerste....

Laat een reactie achter

*Verplichte velden
Verstuur
Blog
Slaappatronen en Veroudering: Begrijpen hoe Slaap Verandert met de Leeftijd
Slaappatronen en Veroudering: Begrijpen hoe Slaap Verandert met de Leeftijd Geplaatst op
Lees meer
De Kracht van de Powernap: Hoe een Middagdutje je Gezondheid en Welzijn Kan Verbeteren
De Kracht van de Powernap: Hoe een Middagdutje je Gezondheid en Welzijn Kan Verbeteren Geplaatst op
Lees meer
De Mythe van de 8 Uur Slaap: Hoeveel Slaap Hebben We Echt Nodig?
De Mythe van de 8 Uur Slaap: Hoeveel Slaap Hebben We Echt Nodig? Geplaatst op
Lees meer
De Waarheid Over Snoozen: Goed of Slecht?
De Waarheid Over Snoozen: Goed of Slecht? Geplaatst op
Lees meer
Hoe vermijd je dat stress ontaardt in een burn-out?
Hoe vermijd je dat stress ontaardt in een burn-out? Geplaatst op
Lees meer
Hoe helpt een verzwaringsdeken tegen stress?
Hoe helpt een verzwaringsdeken tegen stress? Geplaatst op
Lees meer
Slaapwandelen bij Kinderen: Begrijpen en Beschermen
Slaapwandelen bij Kinderen: Begrijpen en Beschermen Geplaatst op
Lees meer
Tips voor een goede nachtrust voor je kind bij warm weer
Tips voor een goede nachtrust voor je kind bij warm weer Geplaatst op
Lees meer
Nachtelijke angstaanvallen bij kinderen: Begrip en Geduld zijn Cruciaal
Nachtelijke angstaanvallen bij kinderen: Begrip en Geduld zijn Cruciaal Geplaatst op
Lees meer
Waarom word je ’s nachts altijd wakker op hetzelfde uur?
Waarom word je ’s nachts altijd wakker op hetzelfde uur? Geplaatst op
Lees meer
Menu
Mijn account
Registreren
Maak bestellen nóg makkelijker!
  • Al je orders en retouren op één plek
  • Het bestelproces gaat nog sneller
  • Je winkelwagen is altijd en overal opgeslagen
Registreren
Inloggen
Or sign up here
Favorieten
U heeft geen items in uw lijst.
Winkelwagen
U heeft geen artikelen in uw winkelwagen
Ga verder met winkelen
Filters
Taal & Valuta
Door het gebruiken van onze website, ga je akkoord met het gebruik van cookies om onze website te verbeteren. Dit bericht verbergen Meer over cookies »